Onsdag den 9. oktober 2024
Workshop med Bruce Lipton
I weekenden havde jeg fornøjelsen af at møde Professor Bruce Lipton, som har været en stor inspirationskilde i min egen udviklingsrejse.
Han er en af de mennesker, man kan lytte til i timevis uden at tjekke klokken. Udover at have bragt epigenetik ind i den videnskabelige verden i 70’erne, er han stamcelleforsker og tidligere underviser på bl.a. Stanford University, og han har mange andre spændende titler, herunder forfatter til bestsellerbogen “Intelligente celler”.
Selvom han formidler komplekse emner, gør han det på en elegant, humoristisk og empatisk måde.
Men hvorfor er jeg pludselig blevet interesseret i gener og celler?
Hvad har celler med hypnoterapi at gøre? Fordi Bruce Lipton i flere årtier har kæmpet for at få videnskaben til at forstå, hvordan vores hjerne og tanker kan påvirke vores celler og genetik. Der er altså en sammenhæng mellem, hvad vi tænker om os selv, vores bevidste og underbevidste overbevisninger, samt vores fysiske og psykiske helbred.
Hvor videnskaben tidligere har sagt, at mennesket er styret af deres gener og celler (dvs. at være ofre for genitisk arv), vender han det på hovedet og påpeger, at vi faktisk selv har mulighed for at påvirke vores gener og cellers udvikling.
“The moment you change your perception is the moment you rewrite the chemistry of your body.” – Bruce H. Lipton, Ph.D.
Ifølge Lipton er kun 1% af alle sygdomme genetisk arvelige. Det betyder, at 99% ikke er det. Sandsynligheden for at udvikle en sygdom afhænger af dine overbevisninger og det miljø, du lever i. Der findes ikke et gen, der gør dig arveligt disponeret for en given sygdom; det er dit “miljø”, din “livsstil” og “dine overbevisninger”, der skaber sygdommen. Dine bevidste og underbevidste tanker har derfor stor indflydelse på dit helbred.
Selvom han har mødt modstand fra kolleger, især da han introducerede teorien om epigenetik, er hans arbejde blevet accepteret op igennem 90’erne og er i dag et voksende felt inden for videnskabelig forskning.
Når folk siger: “I vores familie har vi kræft i generne”, er det en tung byrde, der kan påvirke flere generationer, og det kan potentielt skabe en forventningseffekt.
Programmering og omprogrammering af adfærd og strategi.
Et af de emner, jeg finder mest interessant, er Bruce Liptons syn på, hvordan vi alle er “programmeret”, og hvordan det påvirker vores liv som voksne. Han sammenligner det med, at vi ved fødslen er som en tom computer, der skal downloade software for at fungere.
I de første 7 år af vores liv befinder vi os i “Delta” og “Theta” hypnotiske tilstande, hvor vi absorberer al læring. Vores underbevidste sind bliver programmeret som en computer. Du lærer f.eks. at gå og tale, og denne viden følger dig resten af livet, ofte ubevidst. Dette gælder alt, hvad du lærer i de første 7 år; der er intet filter, og alt bliver indlært helt ukritisk.
Det er denne programmering, der betyder, at vores “model af verden” som voksne ikke nødvendigvis er vores egen, men baseret på “software/indlæring”, der blev “downloadet/installeret” i vores “computer/hjerne”, mens vi var mellem 0 og 7 år, fra vores omgivelser. Problemer kan opstå, hvis du vokser op i et uharmonisk miljø, hvor nære relationer ubevidst videregiver deres uhensigtsmæssige “programmering”. Som barn kopierer du ukritisk dine omgivelser, hvilket du så ubevidst kan give videre til dine egne efterkommere.
Dette stemmer overens med NLP’s tankegang, hvor vi siger, at alt, hvad vi oplever, sanser og lærer i livet, oprettes som en slags ubevidste stregkoder inde i os. Der er f.eks. en stregkode for, hvornår vi lærte at “gå”, “løbe”, “tale”, “cykle” eller begivenheder, hvor vi har lært hvordan de voksne reagerer på en given situation. Det kunne eks. Være “når mor ser en edderkop”, eller “når far skælder ud”. Vi udvikler altså en strategi for hvordan vi håndterer f.eks. “stress”, “selvbehandling” eller “hvornår man må blive vred”. Stregkoderne er altså tillært adfærd og strategier, der aktiveres, når vi har brug for dem, og henter viden fra tidligere erfaringer – helt ubevidst.
Dette betyder, at du, især som barn, ufrivilligt har tillært mange strategier og adfærd, som du fortsat bruger i dag, og som kan være uhensigtsmæssige og spænde ben for, hvordan du ønsker at leve dit liv. Det gælder uanset, om det er fobier for højder eller overbevisninger om f.eks. sygdom i familien.
Men som Bruce Lipton også påpeger i videoen nedenfor, er det positive, at vi faktisk kan omprogrammere vores “gamle mønstre/overbevisninger” ved hjælp af hypnose, og på den måde kan vi sætte os selv fri.
Jeg kan varmt anbefale hans bog “Intelligente celler” eller se interviewet “The Power of the Mind” nedenfor, som jeg finder enormt inspirerende.
Hvis du er nysgerrig på at arbejde med nogle af de overbevisninger, der spænder ben for dit liv i balance, er du altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere om en session hos mig.